置顶

篮球脚步教学,篮球脚步基础训练

作者:admin | 分类:CBA资讯 | 浏览:25 | 日期:2024年04月16日

篮球的基本步法有那几种?

1、左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称“挑篮”)将球送出。

2、篮球裁判员脚步基本功 篮球裁判员的脚步动作主要包括起动、跑、急停、转身、上跨步、滑步、后撤步、走。(一) 脚步动作运用方法与临场运用 起动:起动是裁判员突然、迅速地改变静止、走动、滑动状态的一种方法。

3、篮球三步上篮是基本的投篮技术,你知道三步上篮的具体步骤是什么吗?下面我给大家介绍关于篮球三步上篮具体步骤的相关资料,希望对您有所帮助。

发表评论

取消
微信二维码
支付宝二维码